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The Codependency Recovery Guide: How To Overcome Fear of Abandonment, End People Pleasing and Conquer Codependent Behavior (Breaking Free: A Mental Health Series)

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0.36 kg
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Sí
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Nuevo
Producto de:
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  • Stop Enabling Unhealthy Behavior: Learn clear ways to end enabling habits that keep you stuck.
  • Practice True Self-Care and Awareness: Proven exercises to put yourself first—without guilt.
  • Set Strong, Healthy Boundaries: Simple yet effective methods to confidently protect your emotional health.
  • Detach with Love: Clearly separate your own identity and emotions from unhealthy relationships.
  • End People-Pleasing Habits Forever: Step-by-step guidance to break free from the need for approval.
  • Develop Assertive Communication: Easily express your needs clearly and confidently without fear.
  • Avoid the Codependent-Narcissist Trap: Recognize manipulation early and stop harmful cycles from repeating.
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