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Ellen Barrett Live : Sleek Sculpt Express
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30 minutes to a sleek physique! Created by renown fitness expert, Ellen Barrett, SLEEK SCULPT EXPRESS is an ultra efficient toner-upper as it burns calories, tightens and tones, and inspires in body, mind and spirit. Using a mixture of yoga, Pilates and mind/body sculpting, SLEEK SCULPT EXPRESS integrates the muscles of the body, working multiple areas at once. It also flows. Every exercise is choreographed to seamlessly move into the next so muscles are always engaged. There is not a single wasted moment, not-a-one. So come on! Grab a light set of hand weights, kick off your shoes and embark on a love/love relationship with your muscles. They will love you (no aches or pains) and you will love them (strong and gorgeous).
